Kesällä on pakko pitää taukoa digitaalisesta maailmasta? #terveys #teknologia

Tänään on heinäkuun 1. päivä ja moni artikkeli listaa ne kuumimmat keinot, joilla voi ottaa irtioton digitaalisesta maailmasta ja palata ihanaan rauhaan, joka ennen kaikkea tätä vallitsi. Tämähän on tietysti fantasiaa, ja perustuu mielestäni osin haitalliseen ajatusmalliin. Vähän sama kuin “kesäkunto” tai se ajatus että lomalla palaudutaan töistä. Kärjistän hieman mutta mielestäni olisi parempi opetella käyttämään digitaalisia välineitä ja alustoja siten että se ei ole ongelma arjessa eikä lomalla. Ja olisi parempi olla koko vuoden suhteellisen hyvässä fyysisessä kunnossa kuin kiritellä koko kevät kieli vyön alla ja levyttää koko syksy ja talvi 🙂

Tässä pari helppoa juttua siedettävään digiarkeen (yleistyksiä tietysti):

  • säädä puhelimesi, tablettisi ja tietokoneesi siten että yksikään sovellus ei ilmaise mitenkään sitä että “nyt on tullut uusi viesti”, ei kuvakkeessa, ei pop-upilla, ei äänellä -> näin voit keskittyä siihen mihin haluat ilman että annat teknologian päättää puolestasi
  • jos joku sovellus on oikeasti niin tärkeä, että haluat antaa sen keskeyttää sen mitä olit tekemässä, tee tietoisesti se päätös ja säädä ilmoitusasetukset kuntoon

Sisällöntuottajille ja muille “tehokäyttäjille”:

  • “koodaa” palvelut tekemään asioita puolestasi: ota käyttöön IFTTT ja säädä se linkittämään esim. blogipostauksesi automaattisesti jonnekin somepalveluun, tai ottamaan talteen kommentteja juttuihisi yms. Tutustu palveluun ja mieti mitkä pikkuasiat voisit “ulkoistaa”
  • tuunaa filtterisi kuntoon, eli karsi eri palveluista seurattavista kaikki ylimääräinen. Twitterissä pari kätevää palvelua tähän ovat manageflitter.com ja unfollowers.me. Piilota Facebookissa kaikki turha ja karsi tykkäämäsi sivut.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s